Добро пожаловать в мир
понимания и поддержки
Индивидуальная терапия для развития,
уверенности и изменений
Обо мне
Меня зовут Татьяна Хотько, я – практикующий аналитически ориентированный психолог. В 2012 году я получила диплом по специальности «Психолог, преподаватель психологии» и с 2014 года помогаю людям справляться с жизненными трудностями, находить внутренние ресурсы для решения проблем, понимать свои потребности, желания и обретать новые жизненные смыслы.
Продолжая развиваться, в 2021 году я начала проходить анализ у юнгианского аналитика и влюбилась в этот подход. Он открыл для меня новое понимание себя и окружающего мира. В 2022 году я углубила свои знания, начав изучать аналитическую психологию Карла Густава Юнга, к 2025 году очно окончила базовый курс обучения продолжительностью 500 часов и прошла аттестацию.
На данный момент у меня около 200 часов личного анализа и я регулярно прохожу супервизии.
С чего начать
Простые шаги для начала работы с психологом
Шаг 1
Оставьте заявку на сайте либо напишите мне в мессенджер, мы договоримся о дате и времени первой бесплатной встречи в онлайн (до 20 мин.).
Шаг 2
На первой встрече познакомимся, вы озвучите свой запрос, расскажете немного о себе и сможете мне задать вопросы. Если вы будете готовы записаться на следующую консультацию, а я пойму, что ваш запрос соответствует моим компетенциям, мы определимся с днем недели и временем встречи.
Шаг 3
Встречи будут проходить в один и тот же день недели в определенное время,
продолжительность консультации 50 минут. Оплата после встречи.
Кнопка оплаты расположена внизу сайта.
Шаг 4
Сколько времени займет процесс терапии, я не могу сказать точно, это очень индивидуально. Но всегда прошу клиентов предупреждать хотя бы за пару сессий до окончания терапии, чтобы мы могли экологично завершить этот процесс.
Мои компетенции
Я работаю с:
-
Тревожные состояния
-
Депрессивные состояния
-
Кризисные состояния
-
Стресс и выгорание
-
Сложности в принятии себя
-
Проблемы в отношениях
-
Детско-родительские отношения
-
Также имею большой опыт работы с детьми и подростками
Я не работаю с:
-
Зависимости
-
Расстройства пищевого поведения
Почему стоит воспользоваться услугами психолога:
-
Улучшение эмоционального состояния
Регулярные встречи с психологом способствуют улучшению вашего общего эмоционального состояния. Вы сможете научиться управлять стрессом, тревогой и другими негативными эмоциями, что приведет к повышению качества жизни.
-
Поддержка в кризисные моменты
Жизненные кризисы — это сложные и часто травмирующие ситуации. Психолог может оказать необходимую поддержку в такие моменты, помогая вам справиться с разводом, утратой или другими тяжелыми переживаниями, что значительно облегчит процесс адаптации к новым условиям жизни.
-
Безопасное пространство для самовыражения
Встречи с психологом предоставят вам безопасное и конфиденциальное пространство для обсуждения ваших переживаний и проблем. Это позволит вам открыто говорить о своих чувствах, не опасаясь осуждения.
-
Личностный рост и развитие
Психотерапия предоставляет возможность не только решать текущие проблемы, но и развиваться как личность. Психолог помогает осознать ваши истинные цели и мечты, а также поддерживает вас в процессе их достижения.
О подходе
Об аналитической психологии К.Г. Юнга
Аналитическая психология Карла Юнга уделяет особое внимание внутреннему миру человека и понятию души. Юнг писал: «Ваша душа знает, что ей нужно. Вы должны лишь внимательно слушать её», и эти слова побуждают исследовать собственные внутренние переживания, страхи и желания, чтобы достичь большей глубины понимания себя и своих жизненных смыслов.
Цель аналитической психологии — содействовать процессу индивидуации, который ведет к целостности и гармонии, позволяя человеку стать тем, кем он действительно является, а, главное, жить своей жизнью.
Услуги
Очная консультация
Личная встреча в кабинете в Минске
Цена: 80 BYN / 50 мин.
Онлайн консультация
Онлайн-встреча в ZOOM или Telegram
Цена: 80 BYN / 50 мин.
Консультация-знакомство
Первая онлайн-встреча в ZOOM или Telegram
Цена: 0 BYN / 20 мин.